2023年夏にTour du Mont-blanc（TMB）の170㎞を8日間で歩いてきました。
往復航空券以外は何も予約せず、すべて現地で決めるスタイルです。（社畜に下調べする時間なんてない…。）
事前の準備、仕入れた情報はここに書かれた最低限レベルです。
それでも何とかなったので社畜、準備が面倒な方の参考になれば。
各行程の記録を載せた後、最後に総括記事を書きます。
TMBの概要
場所：フランス、スイス、イタリアに跨るモンブラン（4,480m）の周囲
スタート地点：フランス シャモニー
距離：170km
累積標高：約10,000m
期間：2023年7月28日～8月4日（8日間）
前後の移動を含めた日数：11日間（トレッキング終了日に出国すれば10日間でも可能）
事前予約したらスムーズだったもの
【往路】ジュネーブ空港～シャモニーのバス
多くの方がスイスのジュネーブ空港を利用すると思いますが、フライトが確定したらシャモニーへのバスを事前予約することをおススメします。
私は予約なしで現地へ行ったため、少しバタバタしました。
いくつか運行会社があるため、下記から検索し予約すれば良いと思います。
復路はトレッキングの進捗を考慮して予約すれば良いと思います。
繁忙期の土日であれば事前予約の方が安心かもしれません。
新たに購入したもの
地図
日本で言う「山と高原地図」のようなものです。
裏表1枚で170㎞のコース全てを網羅しています。
山小屋、キャンプ場、バス停、鉄道等、最低限の情報だけですが、現地でも非常に役立ちました。
コースタイムは書いていないので、下記ガイド本を参考にしてください。
あとは実際に歩き、序盤のうちに距離、時間感覚を掴むのが良いと思います。
ガイド本
日本人著者の本です。
各ルートの紹介、バリエーションルートの紹介、山小屋情報（キャンプ場情報はほとんどなし）が載っています。
詳細まで読む時間がなかったため、写真を見て満足した気がします。
時間を確保できる方であれば計画の大きな助けになると思います。
持ち物
日本でテント泊縦走する装備と同じです。
食料は2～3日に一度町に出るので、スーパーで次の町までの分を調達できます。
1) ザック（45L）
2) ソロテント
3) 寝袋
4) シュラフカバー（エスケープビビィ）
5) 緊急用の食糧（アルファ米3食）
6) 救急セット
7) 日焼け止め
8) 雨晴兼用折り畳み傘（日照時間が長すぎるので休憩用に）
9) 雨具
10) 防寒着上下（モンベル サーマラップライトパーカー）
11) 火器
12) ガス缶（現地で購入、廃棄）
13) コッヘル
14) ザックカバー
15) ストック
16) 水（最大3L分）
17) 塩分タブレット
18) 着替え3日分（出国＆前半4日、後半4日、帰国のタイミングで着替え）
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